این فناوری نوین به تناسب اندام شما کمک میکند!
تاریخ انتشار: ۹ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۰۰۴۶۶
تحقیقات جدید شواهدی از مزیت جدید هوشمصنوعی در ارتباط با بهبود سبک زندگی ارائه میکند. این مطالعه جدید نشان میدهد چتباتهای مجهز به هوشمصنوعی میتوانند به افراد در بهبود فعالیت بدنی، رژیم غذایی و خواب کمک کنند.
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه چتباتها بتوانند نقش مهمی در ارتقای رفاه و زندگی سالم داشته باشند، میتواند انگشت اتهامی که مدتهاست بهسوی چترباتهای هوشمصنوعی گرفته شده است را بردارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی، بیتحرکی بیش از حد و خواب ناکافی از نگرانیهای مهم در حوزه سلامت جهانی است. این سبک زندگی به مشکلات سلامتی مختلفی ازجمله افسردگی، اضطراب، دیابت نوع۲، بیماریهای قلبیعروقی، چاقی، سرطانها و افزایش نرخ مرگومیر منجر میشود، اما چتباتها که زمانی بهعنوان برنامههای کاربردی ساده برای کارهایی مانند سفارش غذا یا دریافت بهروزرسانی اخبار تصور میشدند، نزدیک به یک سال است که بهطور قابل توجهی تکامل یافتهاند. این چتباتهای مبتنی بر هوشمصنوعی اکنون قادر به ارائه پاسخهای فوری و شخصی هستند که میتوانند به کاربران کمک کنند تا در زندگی روزمره خود انتخابهای سالمتری داشته باشند.
بررسی اثر چتباتها روی زندگیبنسینگ، نویسنده این مطالعه و محقق در دانشگاه استرالیای جنوبی، گفت: بهدلیل شیوع روبهرشد چتباتها و پتانسیل آنها برای تأثیر مثبت بر سلامت عمومی، من به این موضوع علاقهمند شدم. با افزایش استفاده از فناوری دیجیتال در زندگی روزمره، بررسی اینکه چگونه رباتهای گفتوگو میتوانند بر سبک زندگی مانند فعالیت بدنی، رژیم غذایی، و خواب تأثیر بگذارند، یک مطالعه جذاب بهنظر میرسد.
این مطالعه شامل بررسی سیستماتیک و متاآنالیز تحقیقات موجود در مورد مداخلات چتربات بود و دادههای ۱۹کارآزمایی که شامل یک نمونه متنوع از ۳۵۶۷ شرکتکننده بود را گرد هم آورد. این کارآزماییها اثرات چتباتها را بر فعالیت بدنی، رژیم غذایی و خواب بررسی کردند.
محققان دریافتند که چتباتها میتوانند به میزان کم تا متوسط بر بهبود فعالیت بدنی، رژیم غذایی و خواب فرد اثر بگذارند. استفاده از چتباتها منجر به ۷۳۵ فعالیت و تحرک بیشتر در روز برای شرکتکنندگان شد. این یک گام مهم به سمت یک سبک زندگی فعالتر است که به سلامت و تناسب اندام کلی کمک میکند. شرکتکنندگانی که با چتباتها تعامل داشتند، یک وعده اضافی میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه خود گنجاندند، این بهبود رژیم غذایی میتواند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت و تندرستی کلی داشته باشد.
بهبود کیفیت خواباین مطالعه همچنین نشان داد که چتباتها میتوانند طول مدت و کیفیت خواب را افزایش دهند. بهواسطه تعامل با چتباتها، کاربران از ۴۵دقیقه خواب اضافی در هر شب لذت بردند که به بهبود الگوهای خواب و سلامت کلی کمک کرد. افراد معمولی باید این نکته را که چتباتها میتوانند ابزارهای مؤثری در ترویج رفتارهای سبک زندگی سالمتر باشند، درنظر بگیرند. با این حال، مهم است که فرد نوع مناسب چتبات را انتخاب کند و رفتار سبک زندگی خاصی را که میخواهد هدف قرار دهد، در نظر بگیرد.
چتباتهای متنی بهترندچتباتها دارای ویژگیهای منحصربهفردی هستند که آنها را به متحدان مؤثری در پیگیری سبک زندگی سالمتر تبدیل میکند. این ابزار در ایجاد پاسخهای شخصی و فوری که کاربران را به تصمیمگیری بهتر در مورد رفتارهای روزمرهشان ترغیب میکند، عالی عمل میکنند.
جالب اینجاست که این مطالعه نشان داد که چتباتهای متنی از جایگزینهای مبتنی بر صدا بهتر عمل میکنند. در حال حاضر، ارتباطات مبتنی بر متن برای دستیابی به نتایج مثبت سلامتی مساعدتر بهنظر میرسند. یکی از یافتههای شگفتانگیز، اثربخشی متفاوت انواع رباتهای گفتوگوی مختلف بود.
چتباتهای مبتنی بر متن و هوشمصنوعی برای بهبود مصرف میوه و سبزیجات از چتباتهای گفتاری/صوتی بهتر عمل کردند. این اهمیت تطبیق مداخلات چتبات با اهداف خاص سلامت و انتخاب مناسبترین فناوری را برجسته میکند.
منبع: فرارو
کلیدواژه: تناسب اندام فناوری قیمت طلا و ارز قیمت موبایل فعالیت بدنی چت بات ها رژیم غذایی چت بات سبک زندگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۰۰۴۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بررسی کاربرد فناوریهای نوین درجلوگیری از آسیبهای طبیعی به بناهای تاریخی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما سرپرست میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایعدستی استان سمنان گفت: نشست بینالمللی تأثیر بحرانهای طبیعی بر بناهای تاریخی با رویکرد کاربرد فناوریهای نوین با بررسی بنای آرامگاه شیخ علاءالدوله سمنانی بهعنوان نمونه مطالعه در استان سمنان برگزار شد.
سروش هاشمی گفت: از مهمترین دستاوردهای این نشست ، ارائه طرح مرمت مبنی بر استانداردهای جهانی بود.
در این نشست، گروه پژوهشگران موسسه بینالمللی ایسکاراسا به دستاورد خود در زمینههای مطالعات سازه، مصالح، خاک، پایش از طریق آزمودن ارتعاشی و فروشست زمین پرداختند.
بررسی موضوع فرونشست زمین و پیامدهای آن از موضوعات مهمی بود که در این نشست بررسی شد.
پروفسور گرون آرون؛ استاد دانشگاه صنعتی بیلدیز ترکیه، نیلکون اوگون؛ مدیرعامل شرکت مشاور مرمت کشور ترکیه از سخنرانان بینالمللی ، فاطمه داوری؛ مدیرکل حفظ و احیای بناها بافتها و محوطههای تاریخی، مهرداد حجازی؛ استاد تمام دانشگاه اصفهان و محمود هاشمی؛ دانشیار دانشگاه اصفهان سخنرانان این نشست بودند.